Gyorslinkek az oldalon belül
- Eljött az ideje a Tavaszi méregtelenítésnek -
Fogyasztás
- Méregtelenítés az allergiaszezon előtt- A tisztulás útja
- Fogyasztás- Kisüt a napocska és lekerülnek a takaró ruhadarabok
- Kozmetika- Arctisztítás
- Fodrászat - Hajápolás, UV védelem
- Kézápolás - Trendi körmök
- Lábápolás - Papucsszezon
Eljött az ideje a tavaszi méregtelenítésnek - Fogyasztás
Amikor
a természet éppen erőre kap, mi úgy érezzük magunkat, mint akiken átment
az úthenger. Ekkorra testünk legyengül, "köszönhetően" a
szervezetünkben a téli hónapokban a vitaminokból, az ásványi anyagokból
és a nyomelemekből kialakuló hiánynak. Eljött az ideje a tavaszi méregtelenítésnek.
Télen anyagcserénk is lelassul, így a szervezetünkbe kerülő mérgeket és a képződött
salakanyagokat sem tudja eltávolítani. Ezek megbontják
a belső egyensúlyt, sejtszinten akadályozzák az oxigén- és
tápanyagellátást,
ami az energiatermelésre is kihat, nem csoda hát, ha teljesítőképességünk
csökken és fáradtnak érezzük magunkat.
Méregtelenítés az allergiaszezon előtt - A tisztulás útja
Akik
komolyan ügyelnek egészségükre, azok évente két alkalommal - tavasszal és ősszel - egy két-három hetes méregtelenítő kúrát végeznek. Ez a
procedúra támogatja az erre hivatott belső szervek munkáját, segít
azoknak kilökni magukból az összegyűlt káros anyagokat. A megfelelő
méregtelenítés során a szervezetünkben keletkező köztes - sokszor toxikus
- anyagcseretermékektől is megszabadulhatunk. Ezek felszaporodásának
oka egyébként a mértéktelen táplálkozás, a túlzott fehérje- és zsírfogyasztás.
Fogyasztás - Kisüt a napocska és lekerülnek a takaró ruhadarabok
Azért,
mert tél volt, nem szabad elhanyagolni a test azon részeit, melyeket
átmenetileg ruha takart. Ugyanúgy időt kell fordítani a combok a fenék
a has karbantartására, hiszen ha eljött a tavasz, két nap alatt nem
lehet megszabadulni a téli szürkeségtől.
Ezért hetente többször törődj magaddal azokon a részeken is, melyeket
most csak te - vagy kedvesed - lát. Sajnos nem elég ha csak szakemberhez
fordulunk problémánkkal. Otthon is követni kell a szakember testkezelési
tanácsait illetve akár otthoni kozmetikai készítményeket használni,
hogy az eredmény ne maradjon el.
Kozmetika - Arctisztítás
Tavasszal
a legfontosabb, hogy mire a bőrt nap éri, addigra legyen a lehető legjobban
kitisztítva. A nap ugyanis nem elfedi a bőrproblémákat, hanem gyulladást
okoz.
A nap által beégetett, betokosodott mitesszereket és pattanásokat
viszont sokkal nehezebb kitisztítani, így a legjobb, ha még a napozás
előtt alávetjük magunkat egy alapos, szakszerű arctisztításnak. A rendszeres
arctisztítás egyébként is ajánlott.
A téli bőrápoló krémünket ideje lecserélnünk. Ilyenkor olyasmire van
szüksége a bőrnek, ami tele van vitaminokkal, főleg C-vitaminnal. Alapvetően
igaz, hogy ilyenkor már kötelező UV-filtert is kenni magunkra.
Fodrászat - hajápolás, UV védelem
A
vitaminok pótlására szüksége van nem csupán az egészséges emésztésnek,
az egészséges bőrnek, hanem a haj és a köröm is igényel némi pótlást.
Készülnünk kell a nap sugarainak erősödésére, hogy a hajunkat károsodás
nélkül hordhassuk. A vitaminok pótlásáról belsőleg is gondoskodhatunk.
A káros UV sugárzás a hajat is szárítja, rongálja. Az erős tűző napon
tapasztaljuk, hogy a hajunk színe fakul, és a hajszálaink károsodnak.
A hajpakolások,
főleg kúraszerűen, igen jól rendbe hozzák a vitaminhiányos, fénytelen,
esetleg töredezett hajat. A hajmosásnál figyelni kell a fejbőr átmasszírozására,
hogy az elhalt bőr lekopjon és helyet adjon az új bőrsejteknek.
Kézápolás - Trendi körmök
A
divatszínek a mogyoróbarna, a bézs, a pink, a zöld, a világoskék,
ami a farmeros szezonhoz rendkívül jól illik. Egy díszített köröm esetében
ezeknek a színeknek az erősebb árnyalatai is nagyon jól kombinálhatók,
a színhatások variálásával még esztétikusabbá tudjuk varázsolni körmeinket. Díszítés szempontjából
minden megengedett, akár a virágminták, színes anyagok, zselé- vagy porcelán használata.
A formák tekintetében előtérbe kerül az ovális és a mandulavágású
köröm, ettől függetlenül a szögletes köröm sincs háttérbe szorítva.
Lábápolás - Papucsszezon
A lábak,
a lábfej és
a lábkörmök ápolása
ismét előtérbe kerül a papucsszezon kezdetével. Jellemző, hogy a hüvelyujjak
túl szélesek, ezért a lakkozásnál lehet egy kicsit csalni, és különböző
technikákkal keskenyíteni azt. Figyelni kell arra is, hogy a körmökön
kívül maga a láb is szépen legyen ápolva. Nem túl esztétikus látvány,
ha gyönyörű körmök mellet valakinek repedt a sarkán a bőr. Az epillálásról se
feletkezzünk meg!
